Min baggrund

Jeg er uddannet folkeskolelærer og har arbejdet i det fag i 14 år. Senest har jeg haft en stilling som udskolingslærer i Give. Jeg har altid haft en stor passion for at arbejde med mennesker og har især nydt vejlederrollen i mit arbejde.

I foråret 2024 besluttede jeg, at det var tid til forandring. Jeg havde brug for nye udfordringer, samtidig med at min familie havde behov for, at jeg i højere grad kunne styre mine arbejdstider selv. Det var den for mange velkendte situation: Jeg ønskede mere tid sammen med mine børn.

Jeg ønskede stadig at arbejde med børn, og særligt at opbygge viden om det, jeg som lærer oplevede at mangle kompetencer til, nemlig: Hvordan hjælper vi bedst muligt de børn, der har det svært. Med uddannelsen som par-, forældre- og familieterapeut arbejder jeg med de voksne omkring barnet, og i særdeleshed med forældrene. Forandringen hos børn starter med, at vi som voksne gør noget anderledes.

Jeg er certificeret med udmærkelse ved psykolog Sofie Münster / NOPA.

Mine metoder

Jeg arbejder ud fra terapiformen MBT, som står for mentaliseringsbaseret terapi – en af de nyere og effektive terapiformer. Min opgave er at hjælpe dig med at forstå både dig selv og andre bedre, med fokus på det samapil, der opstår i relationen. Med andre ord hjælper jeg dig med at se dig selv udefra og andre indefra. Sammen undersøger vi, hvordan andres handlinger påvirker dine følelser og tanker, og hvordan dine handlinger påvirker dem. Fokus er på dine relationer til dem, der står dig nær, og vi dykker ned i disse relationer for at skabe større indsigt og forståelse.

I mit arbejde med par anvender jeg både MBT og EFT, som står for emotionsfokuseret terapi. Her fokuserer vi på følelserne og udforsker dem grundigt. Målet er, at I som par bliver bevidste om og udtrykker jeres følelser med en dybere selvindsigt.

Mit børnesyn bygger på det moderne trivselssyn, som ser børn som spejle af deres omgivelser. Hvis vi ønsker, at vores barn skal gøre noget anderledes, må vi først og fremmest se på, hvad vi som voksne kan justere i vores tilgang til barnet. Barnet kan ikke alene ændre sine mønstre; det er derfor nødvendigt, at vi som voksne ændrer vores handlinger for at skabe en reel forandring hos barnet.

Det er afgørende for mig, at du føler dig tryg i mit nærvær. Jeg vil altid møde dig med åbenhed, nysgerrighed og ærlighed. Du kan forvente, at jeg stiller dybdegående spørgsmål, både for at få et klarere indblik i dig og for at styrke din egen forståelse af dine mønstre.

Når du mødes med mig, er der ingen hurtige løsninger på dine følelser og udfordringer. Vi går sammen ind i en proces, hvor du vil mærke en udvikling fra gang til gang. Målet er, at du opnår en større indre ro i hverdagen.

Helt privat…

Jeg bor i en lille by mellem Give og Tørring sammen med min mand og vores tre drenge, som er født i 2017, 2019 og 2021. Derfor kender jeg både glæderne og udfordringerne ved at være en småbørnsfamilie med en travl hverdag.

Jeg elsker at tilbringe tid i køkkenet, og jeg bruger næsten lige så meget tid der, som jeg gør på at være chauffør for mine børn til deres fritidsaktiviteter 😀